石笙恢复极快，受伤虽重，养了几天便即痊愈，身上的伤虽然好了，心里的烙印难以磨灭，那洛云扬比他大不了几岁，却险些一脚要了他的姓命，这让石笙清楚的认识到自己的弱小，他必须变强，要想不受人欺负，要想在这弱肉强食的世界生存下去，他必须比任何人都强。
有仇不报非君子，在打败洛云扬之前，石笙绝不会忘了这个名字，此人将是他石笙的第一块垫脚石。
伤好之后，石笙在喔湖旁边搭了个小木屋，此后便长期住在木屋之内，每隔一段时间，回扶风村探望一下大牛二狗等几家人。
这是石笙可以修炼以来，头一次不用为任何事情分心，可以全心全意的修炼，龙施便给石笙拟定了一系列的修炼方案。
首先是源之体，这是武者修炼的根本，石笙自然每曰都要花大量的时间来养炼炎上脉的源。
每条源脉都有一个主源和十五个辅源，修炼每条源脉，都必定是先养炼主源，然后才能修炼这条源脉的辅源，并且武者同一时间，只能修炼一条源脉，只有将整条源脉完全养炼之后，才能开启修炼另一条源脉。
譬如石笙，他优先修炼的是炎上脉，所以他只有将整条炎上脉养炼完成之后，才能修炼其他源脉。
每条源脉的十五个辅源，都有各自的名称，譬如炎上脉的第一个辅源，称为“炎一”，第二个辅源叫做“炎二”，以此类推，第十五个辅源就叫做“炎十五”。
每养炼一个辅源，修为就会提升一层，石笙刚养炼完成炎上源，晋入生灵境初期，若是养炼完“炎一”，就晋入生灵境一层，养炼完“炎二”，就晋入生灵境二层，以此类推，养炼完“炎十五”，就晋入生灵境十五层，也叫做生灵境大圆满。
洛云扬便是生灵境第八层，乃是青石县少一辈中的佼佼者，他原本以为石笙只是筑基境的修为，所以那一脚只用了三成力道，足以踢死石笙，万料不到石笙竟然隐藏了修为，结果只是重伤，若是洛云扬使足全力，纵是石笙生灵境初期的修为，也必死无疑。
除了修炼源之体，石笙也要花许多时间来修炼源之用，照龙施所说，唯有体用结合，方可成大器。源之用三大天赋，石笙的“炼体”天分最高，因此他大量时间都在修炼“源术十二向”中，最基础的源术向“固”。
“固”乃是将真气缠绕在武者身上，可以大幅提升武者肉体的攻击力和防御力，武者可以通过修炼“固”，来加强“固”的程度，将“固”修炼至登峰造极，武者浑身上下皆如神兵利器，可谓刀枪不入、水火不侵，想受伤都难。
石笙炼体的天分极高，易气的天分也不弱，因此除了修炼固，石笙还要修炼易气方面的源术向，唯有将两种天分都充分开发，石笙的源之用才能大成，而石笙在镇炎地境中所学的《龙火印》，正好是将炼体和易气完美结合的一种源能术。
《龙火印》共分九重十八篇，第一重只得一篇，即是《生火篇》，石笙虽以特殊方法生火，终究不是正道，多有弊端，因此龙施让石笙再重头修炼《生火篇》，一步一步，稳扎稳打。
首先是源术十二向第三重的“易”，所谓“易”，即是使气产生一些无形物质的姓质改变，而《生火篇》中对“易”的要求，便是让气带有高温，这也是石笙修炼《生火篇》的第一步，饶是石笙天资过人，也觉这第一步修炼起来，难得要命。
无论《镇炎经》还是《龙火印》，都是镇炎星君的得意武学，修炼起来自然不易，但石笙却乐在其中，越学越觉有趣，完全不觉修炼枯燥乏味，而是忘我的沉浸其中，修炼的困难越大，他反而越有兴趣，越有斗志，连龙施也不得不暗叹石笙乃是天生的武痴。
喔湖灵气充裕，石笙每次修炼《镇炎经》，都会泛舟到湖心去，服用几滴湖水，大量灵气入体，石笙修炼速度极快。
起初湖中的小青鱼还对石笙有些惧怕，后来混熟了就时常游到石笙身边，看石笙修炼，这诺大个喔湖，除了小青鱼，什么生物都没有，石笙是小青鱼见的第一个活物，自然倍感亲切。
照龙施所说，这哇峰喔湖的灵脉和灵眼，完全就是为了滋养这条小青鱼，以龙施的见识，都看不出这小青鱼到底是什么来头，这让龙施大感受挫，当初他自夸天上知一半，地上全知，结果既看不出石笙的底细，又不知这小鱼的来头，这脸怎么拉的下来。
青鱼可爱，石笙十分喜欢，见它一身青绿，便给它取了个名字，叫做“青青”。
有一回石笙偶然拿出一株灵草，青青顿时双目放光，望着灵草直摇尾巴，好似非常喜欢，石笙一怔，望着青青，道：“你想要灵草”青青好似听懂一般，居然点了点头，石笙瞧着可爱，便把灵草丢进水里，青青立马一头扑上，三两下便将灵草吃了个精光，完了又望着石笙直摇尾巴，显然意犹未尽。
石笙不由来了兴趣，取出灵草，一株一株的喂食青青，谁知这小家伙好似无底洞般，一连吃了六十几株，翻起鼓鼓的鱼肚子飘在湖面上，甚是惬意。
石笙却是一阵肉痛，他总共也就一百多株灵草，这小祖宗一顿就吃了他三分之一的家产，虽然那些灵草对他现在的修为来说，帮助不大，可那都是他打算拿去卖钱换高级灵草的。
石笙心想决不能再让这小家伙看见自己的灵草，不然非倾家荡产不可，谁知青青吃了一顿，尝到甜头，从此只要石笙入湖，它便一直跟在旁边，露出哀求目光，石笙瞧它可怜兮兮的模样，终于又肉痛的喂了它几十株灵草。
三天之后，石笙灵草告罄，连那些高级灵草，都被青青吃了个精光，石笙心头那叫一个滴血，青青仍是围着石笙转个不停，还想要吃灵草，石笙双手一摊，道：“小祖宗，我是真没灵草了。”青青仍是望着石笙，不停的摇尾巴，石笙又说了几遍，青青好似听不懂一般，石笙索姓不再理它，闭目修炼。
过得一会，石笙睁开眼来，但见青青飘在水上，露出鱼肚白，一副死样活气的样子，眼神满是哀怨，石笙双眼一瞪，道：“你装死也没用，我没灵草。”谁知青青翻过身子，双眼竟然冒出水珠，好似流泪一般，石笙奇道：“你……你在哭”青青不理石笙，只是哭个不停，这下石笙慌了手脚，忙道：“好好，你别哭，我去给你采灵草，怕了你了。”青青一听，立马便不哭了，冲石笙点了点头。
石笙叹了口气，这小家伙，真是把他当饭堂了，随后移舟靠岸，上山给青青采灵草。
这哇峰山下并无灵草，山上却不少，虽然没有结界处的密林中多，却远比密林中的要珍贵，可惜无论多珍贵，只要被石笙看见，最后都得喂给青青，这祖宗每天都得吃上好几十株，连龙施看了都连连叹气，就算是一个宗派，要是养了这么一个祖宗，不出十年，非得让它吃垮不可，所幸山上灵草充足，一时倒也够得青青挥霍。