“稳住心神，不要可以的将元气能量提升运转度，不然你这次提升修为的失败率会增加许多”盘膝坐在长椅上面的独孤天，在感觉到宁罪体内的元气能量在不断加运转之后，沉声对着宁罪叮嘱了一句。
听到独孤天所说的话，宁罪连忙回收了自己的心神，同时将元气能量运转的度，恢复到了之前的度，他已经明显感觉到，他提升度之后，反而感觉气海停止了改变。
“嗡”一道嗡鸣的声音再次传了出来，宁罪体内的气海再次生了一丝的变化，气海先是缓缓的变大，随后如同漏气一般收缩起来，气海中的元气能量，也是在不断的压缩，宁罪能够清楚的感觉到，如今气海中的元气能量威力，已经比之前要强上一些。
“一定要成功啊！”宁罪的心里呐喊了一声，不过心中却是十分的沉稳，不敢有丝毫的慌张。
已经两个多月的时间，终于是要提升自己的修为，自从达到了辟谷期的修为之后，想要提升一个阶段的修为，那都是非常困难的，从上次提升修为到如今，也是过了差不多半年的时间，往后会越来越难。
两个多月，提升一小阶段的修为，这也算是比较快的度了。
“嗡”又是一道嗡鸣的声音响起，宁罪体内的气海终于是再次从收缩膨胀了起来，不过这一次却是没有将宁罪的小腹鼓起，而是到了正常的位置停顿了下来，此时宁罪的气息与体内的元气能量，都生了一些变化。
“终于成功了！”感觉到这些，宁罪的心里终于松了口气，同时心里庆幸的说了一句，打算睁开眼睛停止修炼。
“不要停下来，刚刚提升了自己的修为，尽快的将自己的修为稳固下来才是正确的事情”还没等宁罪将功法停止，坐在长椅上面的独孤天便是知道宁罪要停下修炼，声音传入到了宁罪的耳中。
听到独孤天副院长的话，宁罪自然是不敢怠慢，不过这两个多月的时间，宁罪确实是有些坚持不住了，两个多月一直保持一个动作，恐怕现在宁罪连站起来是什么感觉都已经忘记，不过宁罪还是咬着牙坚持了下来。
又是一枚丹药进入到了宁罪的嘴中，精纯的元气能量在宁罪的经脉中游走，刚刚提升了自己的修为，气海还是比较脆弱，不能够一下子进入太多的元气能量，所以现在的宁罪只能让元气能量在经脉中游走，巩固他的全身经脉，到最后将元气能量注入自己的气海，让脆弱的气海缓缓接受元气能量。
不知过了多久，至少也得有十天的时间，宁罪身体内的经脉和气海终于是稳固了下来，气海变得坚硬，游走在经脉中的元气能量，尽数被宁罪收回到了自己的气海中。
“终于结束了”宁罪的心里淡淡的说了一句，再次打算停下来，虽然宁罪不知道他具体修炼了多久的时间，但是宁罪想着时间也不会断，是时候该休息一下，宁罪可是清楚的，劳逸结合才能够使他的修为增长的更快一些。
“不要停下来，继续催动你的功法修炼，给你的时间不多，每一分每一秒都要利用起来”独孤天的话再次传入到了宁罪的耳中，这道声音的传出，让得宁罪的脑袋有些炸裂，三个月的修炼，已经让宁罪感觉到了极限。
继续修炼，要不要继续修炼，宁罪的脑海中响起了自己的纠结，不过虽然宁罪在不断的纠结，但是他体内的元气能量已经是催动了起来，功法也在体内运转着。
有些眩晕的感觉，不是宁罪体内的元气能量匮乏，也不是宁罪脑海中的魂力匮乏，而是宁罪已经没有了精神，疲劳让闭上眼睛的宁罪，几乎几次差点坐在那里睡着，不过宁罪都是狠狠的咬着自己的嘴唇，让自己强行苏醒过来。
一丝丝鲜血流出，牙印印在自己的嘴唇上面，结成疤，然后再咬烂，再结成疤，来来回回，宁罪的嘴唇已经麻木了起来，如果不是宁罪有着元气能量的保护，恐怕现在的嘴唇已经被宁罪咬掉了。
这些独孤天自然是清楚的，不过对于独孤天来说，他有着自己的想法，只是这种想法只有他自己知道而已，并没有说给身前的宁罪，他也想要看看，在这种高强度的修炼下，宁罪能不能再提升一个级别的修为，或者坚持下来。
对于独孤天这种级别的强者来说，修炼一年，恐怕都不是什么难事，因为他们的修为很高，而且心理素质也是非常人所能够相比，但是对于宁罪就是不同了，这种修炼，就相当于让一位独孤天这种级别的强者，修炼两三年的时间，这种煎熬很让人难受。
看到宁罪坚持着继续修炼，独孤天欣慰的点了点头，再次缓缓的闭上了眼睛，不再说话，同时手指一挥，又是几枚丹药出现在了宁罪的身前，与之前的丹药样子一样，应该也都是蕴含元气能量的丹药。
有着这些丹药的帮助，宁罪不用再吸收外界的元气能量，身体内的经脉在精纯元气能量的滋润下，变得更加坚韧，淡红色的元气能量，将宁罪的身体包裹，阻挡着周围天地间的元气能量进入到他的体内。
数个月的时间，在宁罪不知道多少次煎熬中过去了，宁罪的体内，也是再次传来了一种异样的感觉，气海和经脉，都是出现了微微的颤抖。
“要突破辟谷到灵仙了吗？”这种感觉，让原本昏昏沉沉的宁罪，瞬间清醒了过来，一个对修炼痴迷的修仙者而言，提升修为莫过于最兴奋的事情，这也让宁罪的心神再次恢复了活力，稳住心神不断的催动着体内的元气能量修炼着。
“嗡”嗡鸣声响起，宁罪的气海，出现了剧烈的颤抖，颤抖伴随着一股疼痛感，使得宁罪的嘴唇也变得白起来，不过被他咬烂的嘴唇，却是依旧的充血红润。
“额！”又是一震疼痛感，让得宁罪的身体颤抖了一下，宁罪现，随着他体内的元气能量催动，功法运转，他体内的经脉，竟然也出现了变故，似乎是像被斩断了一般的疼痛，这种疼痛感，让宁罪的脸色也变得苍白起来。
“坚持住，这是突破灵仙的屏障，能坚持下来，你就可以飞升到灵仙期的修为了！”因为疼痛原本想要减缓元气功法催动的宁罪，却是再次听到了独孤天的一道声音，当宁罪听到了灵仙这个修为的名称，心中微微的沉了一下。
“灵仙，我一定要坚持住，打败莫忠天，得到万灭炼焚鼎，救出冰鸢，为万剑门报仇！”宁罪的心中响起了一段话，这是宁罪的心中说的，也在这时，原本身体微微颤抖的宁罪，坐直了腰板，深吸了一口气，再次恢复了之前催动功法的度。
疼痛，让宁罪的额头不断有着汗水落下，宁罪的衣物已经被完全浸湿，这种疼痛感，就如同是脱胎换骨一般，宁罪心中再次想着，所有人经过灵仙都会经历这些，为何别人能够坚持住，自己却要坚持不住，想着这些，宁罪嘴唇微微抖，继续的坚持着。
气海不断的收缩，经脉的疼痛感也在不断的传来，这样的感觉，一直持续了数天的时间，数天的时间，终于是让宁罪的意识变得有些恍惚了起来，那种疼痛已经变得麻木，如果此时有人在他身边说话，恐怕宁罪都分辨不出来是从哪个地方传来的。
“坚持住！”一道声音缓缓的传来，在宁罪的脑海中不断放大，似乎是喝多了一般，宁罪的身体也是出现了摇晃，每次都快要摔倒，宁罪才是正过了自己的身体。
“坚持”宁罪的心里也是对着自己说道，不过现在他只是能够说说而已，他现在的身体如同机器一般，似乎已经脱离了他的掌控，就是修炼，似乎已经忘了怎样停下功法和元气能量。
“嗡”一道嗡鸣声，终于是再次传了出来，宁罪体内的气海，终于是停了下来，不过那气海却是没有以前的大，足足小了一圈左右，不过如果仔细观察，宁罪气海中的元气能量，变得更加浓郁起来，他身体经脉的疼痛感，也是在这个时候停了下来。
宁罪此时已经是不知道身体生了什么事情，功法依旧是在催动着，身体倒在了地面上，身体周围淡红色的元气能量，也在这个时候消失不见，周围天地间的元气能量，蜂拥一般的朝着宁罪的身体冲了过来。
“呼”一股白色的元气能量，在这时突然间包裹住了宁罪的身体，一道苍老的身影，也是瞬间出现在了宁罪的身旁，看着昏倒在地面上的宁罪，透露出了一股欣慰的笑容。
“终于达到了灵仙期修为”老者正是之前一直在长椅上盘膝而坐的独孤天，此时看着宁罪，在他的观察中，宁罪体内的元气能量生了剧烈的变化，已经是达到了灵仙初期的修为。