陈丰早上五点半就起了床，因为昨天李阳已经交代过自己，从今天开始，每天的七点就要开始训练，所以陈丰一早就爬起来洗刷然后去吃饭了。
“报告，李参谋，陈丰前来报道。”陈丰走过早饭之后看时间也差不多了就来到李阳的办公室。
“陈丰，以后不用这么严肃，我们部门没那么多的要求，不用每次来都大呼小叫的，敲敲门进来就行。”整个基地一共就没多少人，再天天整的这么严肃，时间久了，谁能受得了。
“是，李参谋。您还真别说，让我天天这么严肃还真感觉怪怪的。”陈丰笑着说道。
“好了，你先坐一会，负责训练你的教练很快就要来了吧，好好努力吧，这一个月的训练可不是好受的啊！想想我那时候，可是天天都训的死去活来的，咱们东山省差不多一年半没有进新的成员了，希望你给给我们这些前辈眼前一亮的感觉吧！哈哈、、、”李阳想到自己刚开始接受训练时的场景就浑身打了一个冷颤。不过想到给陈丰安排的训练，自己那时候明显就是小儿科，希望陈丰能给所有人一个惊喜吧。
“李参谋，我感觉不大对啊，昨天我看了看给我的训练计划，这是不是量有点大了？这样训练能有几个人撑得下来啊？”陈丰从昨天就开始思考这个问题了。
“都是这么过来的，你要知道咱们第七处要的都是精英，如果连这种训练都受不了的话，那以后执行任务的时候怎么办？所以为了以后能轻松的完成任务，能好好的活着，我们每一个人都必须能超额的完成这种训练。而且在后期，你会喜欢上这种训练了。”李阳苦口婆心的说道，是啊，每年都有成员牺牲，虽然他们也很优秀，可是总有这样活着那样的突发事件出现，所以就要更加刻苦的去训练。
“老李，让我看看这新来的小子有什么特别的地方，龙处长可是叮嘱了很多遍好好好照顾啊！”李阳正和陈丰在办公室里聊着的时候，一个中气十足的男人声音还没进门就传来进来。
“老王，呶，他就是陈丰，这么急着把你调过来就是因为他的训练，我可是把他叫到你手上了。”李阳看来人进了办公室就指着陈丰给来人介绍。
“陈丰，这是王斌王参谋，咱们总部赫赫有名的魔鬼教练，别看他一直笑眯眯的，如果你训练的不认真或者有的科目不过关，你就知道他的手段，当然负责给你训练的不止是他一个人，但是基本上是他说了算，这一个月的时间，我就把你交给他了，希望一个月后，我能看到一个合格的战士。”李阳给陈丰说道。
“行了，陈丰是吧，跟我走吧，从我看到的你那一刻起，你就已经处于训练之中了，先给我跑个二十公里再说。”王斌说道。
陈丰为期一个月的训练生活这就开始了。
“小子，你早上没吃饭啊，跑这么慢，这要是在战场，你都不知道死多少次，给我跑快点。”这小子也很一般啊，怎么龙处对他这么重视呢？而且训练项目都是按照那几个人的项目来的，看来这小子不行啊。王斌开着车在陈丰后面跟着，看着陈丰不算多快的速度，就忍不住的想到。
陈丰这个时候跑了还不到五公里，而且一直都是用自己的体能跑的，陈丰想看看自己在不动用内力的情况下，自己能撑得了多远。
“小子，这是第一次，你必须用出你的全部力气去跑，如果再一直这么慢的跑下去，那么我不介意给你屁股来一下。”跑到十公里的时候，陈丰的体力已经有些下降了，王斌则想看看陈丰的极限能到什么时候，虽然自己刚开始的说是二十公里，可是对于一个从来没有接受过这种训练的人来说，是可以调整的，重要的还是看以后的训练成果。
不行了，体力明显是跟不上了，只能把内力用上了，陈丰越跑越感觉双腿发沉，后面还有一辆车是不是给撞上一下，好吧，看看加上内力，我能跑出什么样的成绩吧！
“咦，小子，还能加速啊，看来是一直留着力呢！那就别怪我不客气了。”陈丰这边刚开始运用内力，那边王斌就发现了，嘿嘿，小子，现在就开始用内力了，是不是早了一点呢。
“嗡、、、”王斌一脚油门下去，车就直对着陈丰的屁股撞了过去。
陈丰听到这声音就知道要是这下被撞上了，肯定和前几次不一样，前几次明显的是王斌在吓唬自己，这次听动静是要玩真的了，所以就用尽了全力往前跑去。
辛亏自己反应快，不然就麻烦了，这是TM在玩命啊，陈丰听着后面“嗡嗡”的声音，心里忍不住的大骂道。自己只能保持着全力奔跑了，不然肯定就会被撞上。
“对，小子，就是这样，你可千万不要慢下来，我可是要一直保持这个速度了。你要是慢下来就是你自找的，可不能怪我。”王斌在后面大声的说道。
现在陈丰的速度绝对是目前为止，陈丰能跑的最快速度，匀速就该到每小时四十迈的速度了。而且这种速度已经持续了五分钟。
嗯？不对啊，这小子怎么能撑这么久？他的体力只能撑到十公里，可是加上内力，他现在足足跑了三十公里了。他的内力有这么深厚？这不应该啊，他这个年纪就是打娘胎里出来也不应该吧。王斌这个时候已经有些震惊了，为了看陈丰的极限是多少，王斌一直没有喊停。
好累，内力就要耗尽了吧。这变态教练，还真要把我往死里练啊！不是定好的二十公里吗？我就不信现在还没到？陈丰的内力就要见底了，所以速度也已经开始降了下来。
“呼、、呼、、、王参谋，这次我是真的跑不动，你要撞就撞吧，我是真的没力气了。”陈丰大口的揣着粗气对王斌说道。
“第一次还算可以，休息半个小时，然后就在这里开始训练枪支的使用，看到没，那边就是一个打靶场，自己走过去，我先去等你了。”王斌心里已经有些震惊了，一个半小时的时间，陈丰跑了五十二公里，这在整个国安系统绝对能排的进前二十，关键还是他还没有接触过这种训练，一个月下来，他会做出怎样的成绩？